信佛可以打乒乓球吗？
信佛与打乒乓球两者之间并不矛盾。 作为佛教徒，应该谨守五戒十善以净化自己的身口意三业，而打球这项运动本身是不犯戒的。当然在打完球后若因为激动或其他情绪而发恶语、生嗔心乃至动手打架，那就是另外一回事了…… 不过话又说回来，打球虽不犯戒，但却是很容易起烦恼的一件事——毕竟运动本来就是带有竞争性的嘛！所以如果发现自己因为打球而烦躁不安甚至起了分别念（比如觉得自己打得不好而生气或者因为胜负而嫉妒等等），那就可以提醒自己可能行为已经接近犯了戒的条件了。
其实，佛教徒在日常生活中做到事事谨慎、不犯戒律并不容易，因为很多戒律的设立原本就是基于对人性弱点的深刻洞察。对于初学佛的人，我通常的建议都是“少犯戒律”，也就是先让自己少一些过失，慢慢培养自己对佛法的信心和正念。
当然如果能做到如法守持戒律那是最好不过了。 说到这，我想起自己刚学佛的时候，由于对戒律了解不够，曾经因为自己一些无意的小错误而烦恼了很久，反复思量是否做错了，担心得不得了。后来还是一位长者在开示中点化我：“某某啊，你太谨小慎微了！”才让我幡然醒悟。虽然佛教的戒律需要严格遵守，但这种严格并不意味着要拘泥于形式，而是应该让我们通过恪守戒律来锻炼自己的心志，令自己在日常生活中能多一份自在少一分烦恼。