乒乓球怎么发最快?

权青天权青天最佳答案最佳答案

这个“快”字好有意思,如果以每秒一次的速度发球的话,那么就是13米/秒,但是以这样的速度发力,对于普通人来说是不可能持续的,也就没有意义了。 如果是以加快发球的初速度这个意思来讲的话(也就是把球发得比一般人快),那是很简单的。我们只需在击球时,加一下速即可;但加到哪呢?我的建议是加到摩擦球、撞击球或者甩大臂的哪个瞬间都可以。因为根据我以上的经验总结,这三者之间的速度是完全可以调整的且容易找到感觉,而其它发力方式由于比较讲究技巧和动作结构,调整起来难度较大。

不过如果像上面这样发球,虽然可以达到加快速度的要求,但是对于发球的力量和旋转都会有一定的影响。因为增加初速度势必会在力量传递的过程中损耗一些动能,为了保证能发出具有威胁性的球,就需要我们在击球的瞬间有意识的加强一些上臂力量和腰腹力量。当然这种强度的加强是很小的,完全可以接受。 如果题主指的是发球时增加上旋或者下旋的力度,那么这个要求就相对容易满足了。只要在发球前做好相应的准备活动,防止肌肉僵硬,那么在发球的瞬间,我们是可以很自如地调节我们的上下肢及腰腹力量的。以加转下旋为例,我们可以通过增大膝盖角度(当然不能太大,否则会出界的),同时加大上半身前倾的幅度并收腹来加以实现。不过这里需要特别说明的是,虽然我们可以在发球过程中自主地加上这些力量,但是加的位置和加的方向必须是我们事先做好的铺垫工作所规定的,否则就会像以上那样,越打越没力甚至导致失误。 另外说到加劲,我顺便提醒一下题主不要过度依赖手指弹拨的动作去发力。因为我发现有不少萌新在练习基本功的时候,特别在意自己的手指动作是否标准(比如手指是否能碰到球等),但是如果真的上了比赛场,你会发现你的手指是不需要这么精细的操作的——因为在实战中你不可能每个球都盯住你的手指有没有做到位。所以手指的灵敏性是建立在基本练习扎实的基础上的,而不是建立在刻意追求某个动作的标准上。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!