乒乓球生胶怎么练?

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业余娱乐的话就无所谓了,喜欢用什么胶皮都可以,不过如果是想打乒乓球作为体育运动来参加比赛的话那就要用专业的反胶海绵拍(注意是海绵,不是海绵胶皮),因为正规比赛中只能用反胶海绵拍。 至于你问的如何练好生胶,这个没法告诉你怎样练才能打好生胶球,因为影响打球的因素有很多,技术动作只是其中之一。而且能打好一种胶皮的因素也不是单一的,可能是这个因素使你看上去打得很好,也可能是那个因素让你的技术水平停滞不前。 所以要想打好生胶就只能多打,在你不断的击球中摸索感受,尝试不同的发力方式,调整最佳的点线位置。在不停的练习中提高手感,培养感觉。

如果你只是想提高一些技战术或发球接发球的技巧,那我可以在简单说一下,当然这些也是我自己的看法,不一定准确。 因为你是业余的,可能并不追求很高的球技,所以你可以把注意力主要集中在这两方面上。对于基本功可以不必太在意,毕竟你的目的不是为了成为专业选手。 但如果你想提高基本功的话也没有问题。其实很多高手的球技都很扎实,他们的基本功都很好看,因为高水平的运动员往往可以很好地控制自己技术中的细节。

对于生胶来说,比较好的基本功应该是:正手弹射,正手快撕,正手挑打,反手拨、扣、撕、挑打,远台对攻(这两项可以合在一起训练)。 以上只是比较抽象的概念,具体的应该以你自己的实际为基础。

如果我想得不太清楚,那也可以再问我~

朱文兵朱文兵优质答主

生胶的性能与一般常用的正胶、长胶不同,它的海绵比较硬,具有摩擦少、底劲足、落点刁钻、着台下沉、回球不转等特点。由于生胶具有的特殊性能,在技术运用上与一般正胶、长胶也有很大不同。

生胶的握拍与一般生胶相同。生胶和一般正胶、长胶一样,可以使用直握或横握。无论直握、横握,都可以使用横拍握法。初学者掌握生胶技术,一般宜采用直握法。因为生胶的弧圈球技术还不成熟,在今后一段很长时间内,生胶更多的使用削、搓、推、弹、挑、打、摆短、快拨、快点等技术,在这种情况下采用直握法,手腕更灵活,有利于发挥这些技术的特长。

生胶拉挤弧圈是与一般正、反胶弧圈球技术完全不同的另一类弧圈球,在动作方法上也同其它生胶拉弧圈球不一样,它结合了正胶、反胶和生胶拉弧圈球的部分特点,具有相当强的攻击力,是生胶的一个颇具威胁的进攻技术,也是初学者必须学好的重要技术之一。

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