练打乒乓球球好吗？
好啊，打了这么多年乒乓球，总结了一句话“能打球是一件多么幸运的事！” 可能因为从小打乒乓球的原因吧，个人身体素质很好，173cm/62kg ，平时爱健身，打球的时候经常有人让我教他们健身动作(虽然我也不知道为什么，可能是我比较壮？) 乒乓球这项运动可以一个人打，也可以两个人打，还可以多人打。而且场地要求不大，一个小房间就可以打乒乓球了。
现在因为喜欢乒乓球，所以身边朋友越来越多，每次打球都认识新的人，和他们交流又学到了新的技术和理念，感觉自己的球技也提升了很多，最重要的是开心！以前一个人的时候就自己一个人打，或者和朋友约一下，但是现在有了女朋友之后，她也很喜欢打乒乓球，于是又有了一个共同的爱好，一起打的同时又可以增进彼此之间的感情，真的很不错~ 至于你说的一些好处，比如说可以锻炼身体、延缓衰老、预防老年痴呆等等，我觉得都是附带的好处，最大的好处就是让我认识了更多的朋友，感受到了运动的乐趣，或许这才是最重要的吧。