乒乓球如何练连续进攻?

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首先,你要了解什么是连击。 连击就是指在打球的过程中,利用发球和上旋的能力、对手还球不到位以及步伐等等结合,使你的接球能够形成连续的进攻能力或者说是机会。 其实这就是进攻的本质——以快打准。所谓“连续”只是这个过程中附加属性而已。我们看一些专业的选手打球时经常会看到他们利用连击的机会打出10分甚至以上的成绩(11分制)。而业余爱好者由于能力的欠缺很多时候都只能打出一两个球就失误了,这就是专业和业余的一个差距所在。

想要打好连击必须做好下面几点:

第一:良好的发球和接发球的能力 良好的发球应该具备下列特点:速度较快;旋转强烈;落点较长。同时,良好的接发球能力也应该包含以上三点。如果你自己的发球和上旋能力不够强,那么你可以多打打多球,训练自己加转或上旋发球的威力;如果自己的接发球不够好,可以请自己的朋友或者教练来专门练习接发球,提高自己接发球的第一板质量。 这是打好连击的最基础的条件。如果没有这些基础的本领,任何高难的技巧都没有用武之地。就像武术里常说的基本功不扎实什么拳都学不会一个道理。

第二:步伐的配合 上步、撤步、侧身步等等,不同的步伐有不同的用法。如果在实战中能够与自己的发球、接发球能力结合运用一定的步伐,你的连击就能够很好的运用并且打出成绩来了。

第三:正确的动作 好的动作是成功的一半。无论是发球还是接发球都要掌握正确的方法。只有掌握了正确的方法你才能将技能运用到实战当中去。如果动作不到位就算你能打出连击来,那也是低效的、带有大量盲目性的,这种打法不稳定也没有多大的意义。

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