乒乓球如何接抽?

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首先,要分析一下这种抽球的球路特点:力量大,速度很快,落点高且不固定(相对于短球而言),比较难防守。 对运动员的技战术能力要求就比较全面了。首先要有较好的实力球(加转弧圈、前冲弧圈)来和对方的抽球进行抗衡;其次,还要会一些削球技巧,因为这种抽球比较类似削球,需要运动员能够判断出是上旋还是下旋,然后采用削球或挡球技术进行回击。 当然,优秀的运动员还会利用其出色的步法来进行迎击。但这里说的步法,不仅仅是快攻中的步法,还需要增加一些削球时的脚步动作。同时,在来球的瞬间,运动员要调整好自己的重心,做好发力的准备。

对于初学者来说,首先要纠正自己的握拍方式。有些初学乒乓球的学生,由于没有掌握正确的握拍方法,在进行对攻练习时,往往自己感觉很用力,但是对方却感觉很容易接,这是因为错误的握拍方式产生的力量分散了,从而造成力量不足。 正确握拍的方式有两种。一种是握球拍的高度略低于头顶,五指并拢自然伸直,并充分张开,保证手掌与手指的力量可以充分传递到球拍之上。另一种则是将球拍置于脑后,两手手指微微分开,这样可以更好地适应不同来球的速度和旋转。

掌握了正确的握拍方式后,接下来就是不断的练习,通过大量的练习来积累经验和手感。建议大家可以多练练以下两种接球练习: 通过这两个练习,既可以很好地熟悉球的旋转,又可以训练自身的反应能力和步伐。当二者相辅相成,形成良性循环之后,接抽球就不再是难事。

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搓球:多为下旋球,回接慢,落点偏长,回球力量大。在实际运用中,搓球技术主要有两种:一是摆短,在没有进攻性,威胁性但带有一定速度和落点变化的下旋球;二是长搓,长搓带有稳定的旋转,落点长且富有节奏,多用于控制对手和调整节奏。

推挡球:一种过渡性回接球,主要用于回接对方的下旋球。与搓球比,在实际运用中,推挡球容易上手。推挡球在回接时落点好,速度和角度在实际对抗中优于搓球。但由于推挡球属于被动性球质,因此,自身在进攻中威胁性不强,一般不会直接得分或者造成威胁。

削球:有倒板削球和横板削球两种。倒板削球在回接时落点变化大,具有较强的目的性和攻击性,一般作为上手进攻的铺垫和基础,为杀球创造先机和条件。而横板削球的转速大,球弧度低,一般作为限制对方的进攻节奏和速度。

摆速:上旋球的一种。这种球质具有球速快和落点长短的目的性和攻击性。一般在回接时,有近台摆速和长摆速两种。第一种摆速具有上旋和攻击性强,落点精准,回接灵活;后者长摆速攻击性强,落点长且富有威胁性。摆速一般会出现在对搓球的相持阶段,会通过回接落点长短的变化为下一步进攻做准备。

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