乒乓球打球下网原因?

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原因很多,但归结一下可能有以下几个:

1、动作不到位。比如接球的时候没有完全蹲下去,导致来球过顶了,于是只能站起来去打,而一旦站起来去打,就增加了失误的可能性;又比如在发球的时候,由于站位问题或者发球动作有问题,导致自己的球不过网甚至下网。这些动作上的不到位导致了失误的出现。 解决办法很简单,多去练习你自认为动作不到位的环节,直到这个环节熟练到位了才算是过关。

2、基本功不扎实。比如搓球基本功不扎实,那么在遇到削球的时候就容易出现失误,因为你要思考该如何处理这个动作,而不是下意识地去执行,结果因为思考耽误了时间,又或者你的思考出现了错误,最终导致失误出现了。再比如正手攻球的时候,手腕没劲或者击球点太高都可能导致失误,因为这些基本功不够扎实,在遇到一些特殊情况是很容易乱掉的,一乱就很可能会出现失误。

3、情绪控制能力差。在比赛中由于对方的挑衅或者对手的一个意外摔倒,让你怒气冲天,这时候你的大脑处于极度兴奋的状态,在这种状态下,你的失误率是最常见的。 如何解决这个问题呢?其实很简单,多进行些热身运动就可以解决这个问题,热身可以让心情平静下来,同时避免受伤,何乐而不为。

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1、在接发球和挑打时出界、下网,这是常见的。因为很多业余球友还不会用腰发力,一发力就会顶肘、直臂。要解决这点,除了练习正确的发力方法外,多做徒手练习,体会动作的协调性,这样练击球的精准度会有明显的提升。

2、很多球友反手位的拉弧圈球,都会出现问题。原因就在于他们习惯身体正对球台挥拍击球,发力都是靠手臂。

3、有的球友在拉完球以后,有明显的回肘动作,这也是错误的。在击球后拍子前臂可以有一个很短的内旋动作,而大臂和肘部应该保持不动。很多业余朋友在拉球的时候,大臂和肘部参与了内旋,形成了明显的回肘,击球时就会向自己这边下网。

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