乒乓球如何训练步法？
题主是说要练步法吗？那要看楼主想练成什么样了，是想像专业运动员一样步伐灵活多变的回球，还是想简单快速移步接球。 如果是前者，那就要下苦工了，要了解乒乓球的打法，就要先知道乒乓球的基本规则和动作，建议楼主去看《乒乓球》教学课程，这个课程非常系统而且详细地介绍了乒乓球的基础知识和基本技巧URL（推荐手机下载B站APP，因为里面有超多优质学习资源）。
看完这个课程应该会对乒乓球有新的认识，然后结合课程内容练习基本功，比如球感练习、挥拍练习等等基础技能，这些都是建立在对乒乓球有了全面认知的基础上进行的，否则就是脱节的练习，很难看到成效。
如果是后者，那就容易多了，只要掌握好基本的脚步移动规律，再配合上快速有力的挥拍，就能达到目的。如果楼主只是想练好步法，不结合发球抢攻和接球防守进行实战练习，那就把上面的基本功练习扎实，然后用更多的精力投入到组合技术中，比如左推右攻、快攻等。
不管是练习步法还是练习其它基本技能，都离不开基本功，所谓基本功，都是建立在体能基础上开展的技巧活动，所以先把体能训练抓起来，然后再来练习其他内容。
第一、训练中要充分认识到步法训练的重要性，循序渐进的开展步法训练乒乓球运动中步法对于一名乒乓球运动员的影响重大，但是许多运动员在日常的训练中对步法训练却不怎么重视。
第二、采用正确的方法进行乒乓球训练，提高训练效率在进行步法训练时要采取正确有效的方式方法，按照正确的步法要领进行训练，从而达到提高步法能力与效率的效果。
第三、在训练中要认识到步法的重要性，并将其与手上技术相结合许多运动员只重视手上技术的练习，而忽略了步法训练，但是想要成为一位优秀的乒乓球运动员，两项训练都不可忽视，在训练中不仅提高手上技术，同时也要增强步法能力，做到两手并抓，并重。只有在训练中遵循一定的原则与技巧，刻苦训练，一定能够获得步法上的提高达到良好的训练效果。
要正确的认识到步法的重要性，循序渐进、采用正确的方法进行步法训练，将步法训练与手上技术相结合，掌握以上的技巧，对我们的步法训练肯定有不小的帮助，一定可以在日后的训练中取得良好的步法训练效果。
