足球单车怎么踩？
我高中时候校队队长，就是踩单车玩的贼6。他是这样教的： 首先要了解踩单车的原理——脚在踢球的瞬间不离开地面只是做水平方向的移动然后迅速抬起让球产生旋转。所以关键是控制脚移动的速度和抬脚的时间。
1.首先在带球时脚背自然放松，注意是自然放松不是虚踩着。 2.把左脚向前跨一步形成半圆形。然后右脚脚背先触球，触球瞬间右脚脚背弯曲，左脚的脚底迅速向左滚动（速度不用很快）。当右膝盖向右脚脚尖的方向靠近的时候右脚迅速抬起同时左腿向前迈一小步保持平衡防止摔倒。左脚抬起的同时右脚再次着地并且重心逐渐移到脚上，最后左脚抬起。整个过程脚不要离地。重复这个步骤。
3.熟练以后可以加入一些花活——比如左右脚交叉，前后脚交替等。也可以尝试用脚尖或者脚跟触球。但是记住不管怎么做整个动作的流程是一样的！
还有几个建议：
1.刚开始练习的时候不要着急，慢慢来熟能生巧；
2.有条件的话可以买一个足球训练器练一练，没条件的话可以拿两个矿泉水瓶代替；
3.练习的时候可以找个队友帮你压上，你尽量多过人。这可以提高你对节奏的把控和对球的适应程度；
4.最好找一个同伴相互配合练习效果会更好哦~ 如果能坚持每天都练一小时，一个月就能看到成果了～ 加油哇！