怎么练习足球过人？
首先，过人的技术动作有很多，不同技术动作适合不同的球性、球感、身体协调性和身体素质的人去使用！但是不管是什么技术动作都是有规律可寻的，下面我就介绍下我平时过人的时候常用的几个小技术 1.连续变向过人 这个是我的最爱，也是我平时用的最多的一个技术，我的身体条件一般（身高172体重60kg）所以没有那些大腿级别的球员那样的身体条件，所以我只能依靠我的小脑去完成很多高难度的动作，这个技术的原理其实就是你先加速冲顶，然后突然一个反向变向来摆脱你的防守者，然后再用同方向的脚将球停下来，然后继续加速和过人 其实这个技术的关键就是第一步的加速和第二部反向变向的速度要快而又不被对方防住，这个就需要很好的球感和身体的协调性了 我建议大家可以去买个护膝回来练习一下这个技术在过人的时候，这样可以帮助大家更好的突破对手！
2.踩单车过人 这是大家比较熟悉的一个技术吧！这个技巧需要一定的球感来完成的，同时也需要一定的力量，因为踩单车的时候你需要不停的去踩球然后使它绕开你的脚，如果力度控制不好的话就很容易将球踩出去或者被对手抢断，所以这个需要大家多去练习练习自己的控球能力才可以哦！
3.挑球过人 这个其实就是一个假动作骗过你的防守队员的一种方法，你可以通过这个骗到一些弱队的一些业余选手，但是这个对于专业级的球员就没什么效果了吧！而且这个也需要良好的腰腹能力的支持才能做出标准的动作来的哈~
4.牛尾巴过人 这是个很实用的动作，这个可以帮你摆脱任何对手对你的逼抢；当然，前提是你得有这个技术基础才行啊~~
5.扣球过人 扣球分为两种，一种是正脚背扣球；还有一种是外脚背扣球，我个人比较喜欢用外侧脚背扣球的方式，因为这个比较适合在边路或者中路进行突破时使用的招式——它可以让你快速的从两个方向进行切入带球从而轻松的突破掉对方的防线！另外需要注意的是扣球时的节奏变化很关键哦～不然很容易就被对方发现了呢～
好了，今天就说到这里啦~希望大家都可以早日学会这些小技巧并在场上大展身手哦！