足球如何精准射门?

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我踢球十几年,也试过多次破门,但是没准头过几次 先说下我的情况吧,173cm,60kg,右脚,一般打左边锋和二前锋 射门主要分两种,有球和无球 有球的话基本就是推射和捅射了(也有射门假动作的),还有少量的远射 先说推射和捅射,这主要是看腿部的力量,你可以试试拿一个皮球在腿前滚动然后突然停止,这样腿部会有向前的冲击惯性,这个时候把球踢出去,感觉就会不一样,还有就是平时可以练习用腿去踢墙,提高腿的爆发力和弹性。

至于远射嘛,这个我不太擅长,只是偶尔有机会才会来一脚,不过我可以分享一下我的经验 我踢的是45度斜传球,这是我在学校里发现最适合破门的路线,因为对方中后卫一般都在中路,而我的位置又是在他身边,所以我的斜传球会给他一定压力,而且中路一般都有个边锋插进去做接应点,他的包抄机会也很好;还有我觉得踢这种斜传的脚法也很重要啦(其实我也不怎么懂,都是靠感觉的....) 因为我是右边路,所以我一般都从右路起脚传中,如果是左路的就从左路传 中路的包抄队员一般会头球攻门或顶一脚给后点的队友抢第二落点,我就试着经常往那个位置踢,效果不错哦 无球的情况下一般都是抢点破门了,这个就没什么技巧了,只能说多练,熟能生巧吧

下面说说一些比较有用的训练方法 首先,你要对球有一种熟悉感,就像熟悉自己的手一样,这样才能随心所欲地做各种动作 然后就是要多练,这个就不多说了 在平常的生活中也可以进行一些简单的训练 其实还有很多方法,我也说不上来了 如果楼主真的想提高自己的进球效率不妨找个教练好好指点一下,现在教练也不贵啊,一小时也就20块左右 或者你也可以和我一起交流交流

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我曾经在2015年世界杯前,和阿根廷国家队的主教练马拉多纳在圣保罗的一个小酒馆内聊天的时候说,梅西的射门太软了(当然这不是事实),他应该要增加一些力量型训练来提升他的进球效率。 当时老马只是嘿嘿一笑没有搭理我的废话。

之后在世界杯上,我就看到了他在中场拿球的时候,加上了很多的力量训练,最后也如愿以偿在决赛中打进两粒精彩入球帮助球队夺冠! 后来我又在2018年的欧冠半决赛拜仁对皇马的比赛中看到了齐达内教练对于C罗的训练,他也在中场休息的时候特意给C罗加了点额外的力量练习,结果后来我们在比赛里看到C罗一个劲地往禁区里面突然后就一脚大力抽射洞穿了对手的大门! 这个故事告诉我们,努力的人会有收获哦!

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