足球如何精准射门?
我踢球十几年,也试过多次破门,但是没准头过几次 先说下我的情况吧,173cm,60kg,右脚,一般打左边锋和二前锋 射门主要分两种,有球和无球 有球的话基本就是推射和捅射了(也有射门假动作的),还有少量的远射 先说推射和捅射,这主要是看腿部的力量,你可以试试拿一个皮球在腿前滚动然后突然停止,这样腿部会有向前的冲击惯性,这个时候把球踢出去,感觉就会不一样,还有就是平时可以练习用腿去踢墙,提高腿的爆发力和弹性。
至于远射嘛,这个我不太擅长,只是偶尔有机会才会来一脚,不过我可以分享一下我的经验 我踢的是45度斜传球,这是我在学校里发现最适合破门的路线,因为对方中后卫一般都在中路,而我的位置又是在他身边,所以我的斜传球会给他一定压力,而且中路一般都有个边锋插进去做接应点,他的包抄机会也很好;还有我觉得踢这种斜传的脚法也很重要啦(其实我也不怎么懂,都是靠感觉的....) 因为我是右边路,所以我一般都从右路起脚传中,如果是左路的就从左路传 中路的包抄队员一般会头球攻门或顶一脚给后点的队友抢第二落点,我就试着经常往那个位置踢,效果不错哦 无球的情况下一般都是抢点破门了,这个就没什么技巧了,只能说多练,熟能生巧吧
下面说说一些比较有用的训练方法 首先,你要对球有一种熟悉感,就像熟悉自己的手一样,这样才能随心所欲地做各种动作 然后就是要多练,这个就不多说了 在平常的生活中也可以进行一些简单的训练 其实还有很多方法,我也说不上来了 如果楼主真的想提高自己的进球效率不妨找个教练好好指点一下,现在教练也不贵啊,一小时也就20块左右 或者你也可以和我一起交流交流